Nous sommes ce que l’on mange

Convaincue que l’alimentation a un réel impact sur notre bien-être et notre santé, je veux simplement vous inspirer et vous aider à avoir une alimentation plus saine et naturelle. Une alimentation saine ne veut pas dire se priver des petits plaisirs, loin de là ! Se faire plaisir tout en préservant sa santé passe naturellement par le fait-maison. Cela vous évite d’ingérer tous les ingrédients chimiques qu’utilisent les industriels comme le sucre raffiné, les additifs, les colorants et bien d’autres ! Pour cela, je passe pas mal de temps dans ma cuisine pour vous confectionner des recettes simples, de saison et surtout saines pour que vous puissiez vous faire plaisir tout en prenant soin de votre corps et de votre santé.

Je pense que vous pourrez trouver votre bonheur parmi les nombreuses recettes de saison et profiter pleinement des bienfaits santé de chaque ingrédient !

Les recettes Automne-Hiver

Les recettes Printemps-Été

Les petits-déjeuners

Les goûters & encas

Les pains maison

Les condiments maison

Ne jetez plus, cuisinez-les !

Si vous ne trouvez pas votre bonheur, n’hésitez pas à me laisser un message.

Je me ferai une joie de vous aider et de confectionner une nouvelle recette pour répondre à vos besoins.

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